Comment bien récupérer après une course ?

By Par Audrey MERCURIN. L’heure qui suit l’arrivée » La récupération démarre dès lors que l’athlète a passé la ligne d’arrivée », déclare d’emblée le kinésithérapeute rennais Antoine Lalouette. Tout commence par la réhydratation, dès lors qu’il … Lire l’article complet